小儿肺炎康复期食谱表是什么

小儿肺炎康复期食谱表可从清淡易消化食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物三方面安排。

1. 清淡易消化食物：

选择米粥、软面条等。米粥营养丰富，容易被小儿消化吸收，能减轻胃肠负担，为身体提供能量。软面条可搭配蔬菜汤，增加口感与营养，有助于小儿体力恢复。

2. 富含维生素食物：

多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等。苹果含有果胶等营养成分，橙子富含维生素C，能增强小儿免疫力。菠菜含有多种维生素和矿物质，可做成蔬菜泥或清炒给小儿食用。

3. 富含蛋白质食物：

适当摄入鸡蛋、鱼肉等。鸡蛋是优质蛋白质来源，可做成鸡蛋羹，方便小儿食用。鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，且肉质鲜嫩，易于消化，如清蒸鱼可补充小儿康复期所需营养。

小儿肺炎康复期的饮食要注重营养均衡，合理搭配各类食物。同时注意食物的卫生，烹饪方式尽量清淡。若小儿出现食欲不佳或其他异常情况，应及时咨询医生。