虫草指的是冬虫夏草，冬虫夏草和石斛通常可以一起吃，不会影响药效。
冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的作用，可用于治疗遗精和肾虚精亏。石斛属于草本植物，其茎可以入药，具有生津养胃滋阴、降血糖的功效，比较适合阴虚火旺和高血糖者。冬虫夏草和石斛有各自的功效，而且没有相互抵制的作用，可以一起吃。
虽然两者药物可以同时吃，但患者不能盲目使用药物，因为每个人的体质不同、病情严重程度不同，服药后的耐药性不同，所以患者在用药前要遵医嘱，经过专业医师的搭配用量。
但一定要控制好摄入量，建议严格在中医医生的指导下用药。在摄入过多石斛和冬虫夏草的情况下，容易增加胃肠道负担，出现恶心、腹痛、腹泻等不适症状。另外，冬虫夏草性质温热，对于有表邪者不宜用冬虫夏草，以免加重病情。
