你知道一天一瓶可乐算过量吗

😲今天看到一位患者的留言，他说：“我超爱喝可乐🥤，每天都得来一瓶🍾！我也知道喝多了不太好🙅，但就是忍不住啊😍！想问一下一天一瓶可乐算不算过量呀🤔？”

一天一瓶可乐🥤一般是可以算过量的，会对身体健康造成影响哦！

可乐里的高糖和二氧化碳，会让肠道“闹脾气”😣，引发腹痛腹胀。常喝还会胖嘟嘟🤰，血糖也可能会升高📈。

所以建议在生活中尽量少喝可乐哦😜~可以选择其他果汁🧃或饮料来代替🥛。同时，要注意健康饮食🥦，保持良好的生活习惯🛌，这样对身体更有益处呢🤗！