风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，给患者带来诸多痛苦。中医治疗风湿关节炎有着独特的方法，主要可从中药调理、针灸推拿、生活调护来着手。
1. 中药调理：
中医讲究辨证论治，针对风湿关节炎不同的证型，会开出不同的方剂。对于风寒湿痹型，常采用祛风散寒、除湿通络的药物，如独活寄生汤加减，其中独活、桑寄生、杜仲等药材能有效祛风湿、止痹痛。对于风湿热痹型，则以清热通络、祛风除湿为主，白虎加桂枝汤合宣痹汤是常用方剂，方中石膏、知母清热泻火，桂枝通络散寒。此外，还可根据病情配合一些中成药物，像雷公藤多苷片、尪痹片等，能起到抗炎、调节免疫的作用，缓解关节疼痛、肿胀等症状。不过，中药的使用需在专业中医师的指导下进行，根据个人体质和病情调整用药。
2. 针灸推拿：
针灸通过刺激特定穴位来调节人体气血运行，疏通经络，达到止痛和改善关节功能的目的。常用穴位有肩部的肩髃、肩髎，肘部的曲池、尺泽，腕部的阳溪、阳池，以及膝关节的犊鼻、足三里、阴陵泉等。根据病情和穴位特点，采用适当的针刺手法，如提插补泻、捻转补泻等。一般每周进行 2 - 3 次针灸治疗，一个疗程通常为 10 - 15 次。推拿则能缓解肌肉紧张，改善关节活动度。推拿师会运用揉法、滚法、按法、拿法等手法在关节周围及相关经络上操作，每次推拿时间约 30 - 60 分钟，每周 2 - 3 次。但需注意，推拿应由专业人员操作，避免因手法不当加重病情。
3. 生活调护：
在饮食方面，患者应遵循清淡、营养均衡的原则。多食用具有健脾利湿、祛风除湿作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、山药等，可煮粥食用。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，像冷饮、油炸食品、辣椒等，以防加重体内湿气。居住环境要保持干燥、温暖，避免居住在潮湿、阴冷的地方，勤晒被褥。注意关节保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其是在季节交替和寒冷天气时，可佩戴护膝、护腕等。适当进行运动锻炼，如八段锦、太极拳等传统养生功法，这些运动能增强体质，调节气血，活动关节，但要避免过度劳累和剧烈运动。
中医治疗风湿关节炎需综合中药调理、针灸推拿、生活调护多方面进行干预。患者要长期坚持这些方法，积极配合治疗。若病情加重或出现关节畸形、功能障碍等情况，应及时就医，以便调整治疗方案。
