尿路感染能运动？医生推荐适合的轻柔运动

尿路感染能运动？医生推荐适合的轻柔运动

尿路感染时可以进行适当运动，不过要选择轻柔的运动方式。轻柔运动有助于增强身体抵抗力，对病情恢复有一定帮助。像散步，节奏缓慢，能促进血液循环，增强新陈代谢；瑜伽中的一些温和伸展动作，可帮助放松身体，减轻压力。但要注意避免剧烈运动，以防过度疲劳，加重身体负担，不利于病情恢复。若在运动过程中出现不适症状，应立即停止运动，并及时就医。