碱水面热量高，还是面条热量高

碱水面和面条相比，一般碱水面的热量高，若进食后出现不适症状，建议及时就诊。

每100克碱水面的热量通常在358千卡左右，碱水面中除了热量外，还含有约76.80克的碳水化合物、约0.24克的脂肪和约10.70克的蛋白质。每100克生面条的热量大约是286千卡。面条在煮熟的过程中会吸收大量的水分，因此实际上吃的熟面条的热量每单位要比生面条的热量低50%~60%。

但无论是碱水面还是面条，作为主食，其热量都不低，因此在食用时都应注意适量，避免过量摄入热量。

若患者在进食后身体出现了不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。