涌泉的作用功能主治
涌泉穴归属足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。其作用、功能与主治主要体现在以下几个方面：
作用：中医认为，刺激涌泉穴可激发肾经气血，调整人体阴阳平衡，促进身体的新陈代谢，让身体的各项机能更加协调。从现代医学角度来看，刺激该穴位能调节神经系统，促进血液循环，增强身体免疫力。
功能：具有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍等功能。当人体出现阴虚火旺等情况时，刺激涌泉穴可起到滋阴降火的作用；在遇到头晕目眩等肝阳上亢症状时，通过按摩涌泉穴能平肝潜阳，缓解不适。
主治：涌泉穴可主治多种病症。比如头痛、头晕、失眠等头部病症；咽喉肿痛、舌干、失音等五官病症；大便难、小便不利等二便不利病症；足心热等局部症状。同时，在急救方面，如中暑、昏厥等情况，涌泉穴也能发挥一定的作用。
不过在对涌泉穴进行刺激保健时，也有一些需要注意的地方。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤皮肤。如果皮肤有破损、溃疡等情况，应暂停按摩。另外，有严重疾病或正在接受治疗的人群，在进行穴位刺激前最好先咨询医生的建议，以规避风险。
