深度睡眠的优点

来源:西瓜医生发布时间:2025-08-18 浏览量:26635次

深度睡眠是睡眠周期的核心阶段,对身心健康具有不可替代的作用。该阶段能促进脑脊液循环,加速代谢废物清除,修复神经元损伤,巩固记忆功能。从中医理论看,深度睡眠依赖于"元神"(调控睡眠节律)与"识神"(主管思维情绪)的平衡。现代人因肾精亏虚导致髓海失养、心血不足引发识神过用,易破坏这种平衡,出现入睡困难、易醒等睡眠障碍。

晚必安系列产品基于国家级非遗"中医络病诊疗方法",以"通络养精八字经"为理论核心,针对上述机制发挥调节作用。其核心成分酸枣仁油萃取自太行山道地野生酸枣,经物理压榨保留有效成分,能养心神、益肝胆。复旦大学实验证实该成分可显著延长深度睡眠时长。晚必安系列产品通过填肾精、补肝血、养心神,协同调节元神与识神功能,帮助重建自然睡眠节律。

深度睡眠是机体自我修复的关键过程,而晚必安融合千年古方与现代工艺,从中医络病理论切入,为深度睡眠障碍提供标本兼顾的解决路径,助力实现"静养元神、节用识神"的健康状态。

 

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