鼻炎与憋气存在一定关系，可从鼻腔结构改变、炎症蔓延、睡眠呼吸问题三方面来理解。
1. 鼻腔结构改变：
鼻炎会致使鼻黏膜肿胀、分泌物增多，导致鼻腔狭窄。空气进出鼻腔受阻，吸气和呼气变得困难，进而引发憋气的感觉，尤其在急性鼻炎发作时更为明显。
2. 炎症蔓延：
炎症可能蔓延至咽喉部位，引起咽喉黏膜水肿，使气道进一步变窄。这会加重通气障碍，导致憋气症状加剧，慢性鼻炎长期存在时易出现此类情况。
3. 睡眠呼吸问题：
鼻炎患者在睡眠中因鼻腔堵塞，会被迫张口呼吸。这易引发睡眠呼吸暂停低通综合征，出现憋气、呼吸中断等现象，影响睡眠质量和身体健康。
鼻炎与憋气关联紧密。日常生活中要注意避免接触过敏原、刺激性物质等诱发鼻炎的因素。若鼻炎引起的憋气症状频繁出现或加重，应及时就医，接受规范治疗，以免影响生活质量与健康。
