孕妇为什么需要多喝水

孕妇需要多喝水，主要是出于维持生理功能、保障胎儿发育等多方面考虑。

1. 促进新陈代谢：

孕妇新陈代谢加快，多喝水能促进体内废物排出，维持身体内环境稳定。水分参与多种化学反应，帮助营养物质吸收与运输，确保孕妇各器官正常运转，也为胎儿提供良好发育环境。

2. 预防泌尿系统感染：

孕期激素变化及子宫压迫，使泌尿系统易受细菌侵袭。充足水分可增加尿量，冲刷尿道，减少细菌滋生，降低泌尿系统感染几率，保障孕妇泌尿系统健康。

3. 防止便秘：

孕期肠胃蠕动减慢，易出现便秘。多喝水能软化大便，使其更易排出，减轻孕妇肠道负担，避免因用力排便对子宫产生不良影响。

孕妇多喝水对自身健康和胎儿发育意义重大。日常应养成主动饮水习惯。若出现排尿异常、腹痛等不适症状，需及时就医检查。