孕妇可以喝常温牛奶。
孕妇在选择牛奶时,应选择无糖、低脂的牛奶,以保证营养均衡。常温牛奶是一种很好的选择,因为它保留了牛奶原有的营养成分,如蛋白质、钙、维生素等。
孕妇在饮用常温牛奶时,应注意保持牛奶的卫生和安全。购买时要选择正规渠道,确保牛奶的质量。饮用前要彻底煮沸,以杀死可能存在的细菌和病毒。
孕妇在饮用常温牛奶时,要注意适量。过量饮用牛奶可能导致消化不良,影响身体健康。建议每天饮用一杯左右的常温牛奶即可。
若出现异常情况,建议及时就诊。
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