茯苓、山楂可以天天喝吗

一般情况下，茯苓、山楂并不适宜天天喝。

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有着利水渗湿、健脾宁心之效。山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，能消食健胃、行气散瘀。

天天饮用可能会打破身体的气血阴阳平衡。茯苓长期服用可能会耗伤人体正气，影响肾脏的气化功能，山楂酸性较强，天天喝易伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现胃脘疼痛、腹泻等不适症状。

适量饮用茯苓、山楂泡制的饮品，可助力调理脾胃功能，促进消化，对于体内有湿气者，茯苓还能起到一定的祛湿作用。

总之，茯苓、山楂虽为良药，但不宜天天饮用。应结合自身的体质状况饮用，避免对身体造成不必要的损害。