青提茉莉绿茶的功效与作用是什么

青提茉莉绿茶的功效与作用一般包括抗氧化、提神醒脑、促进消化与减轻体重、保护心血管、抗菌消炎等。饮用过程中，如有不适，建议及时就医。

1.抗氧化：

青提茉莉绿茶富含茶多酚等抗氧化物质，这些物质能有效清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于维护皮肤健康和年轻态。

2.提神醒脑：

青提茉莉绿茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，帮助患者提神醒脑，改善工作效率。同时，茉莉花的香气有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

3.促进消化与减轻体重：

饮用青提茉莉绿茶能够促进胃液分泌，帮助消化食物，减轻胃部不适。同时，茶叶中的咖啡因和茶多酚能够促进脂肪代谢，有助于减轻体重，保持健康体态。

4.保护心血管：

青提茉莉绿茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少血管壁上的脂肪沉积，有助于预防心血管疾病的发生。长期饮用对心血管健康有益。

5.抗菌消炎：

青提茉莉绿茶还可能具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，对口腔炎症、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。

在饮用青提茉莉绿茶的过程中，如有不适，应立即停止饮用，并及时就医诊疗。