38.5摄氏度，盖被还是散热？

前段时间，我发烧了，浑身发冷，我就赶紧盖上了厚厚的被子，想让自己暖和一点。😴可是没想到，过了一会儿，我感觉越来越热，汗也出了不少，但是体温并没有降下来。

🎈那么，38.5 摄氏度到底是盖被子还是散热呢？我发现这要根据具体情况来决定。😜如果你感觉很冷，可以适当盖一些被子，但是不要太厚。

如果你感觉很热，出汗很多，这时候就不要再盖被子了，应该尽量让身体散热🛀。

💊除了盖被子的问题，还有一些其他的注意事项也很重要哦👇！

包括多喝水、注意休息、保持室内通风、合理用药等💊。

🤗希望我的经验能对大家有所帮助，如果你有其他的退烧小妙招，也欢迎在评论区分享哦💬！