怀孕吃什么孩子容易畸形

怀孕时某些食物可能增加胎儿畸形风险，主要包括以下几类。

1. 未煮熟的食物：

像未熟透的肉类、蛋类、海鲜等，可能存在弓形虫、细菌等病原体。弓形虫感染可导致胎儿神经系统发育异常等严重畸形。所以孕期食物务必烹饪熟透，避免生食或半生食。

2. 受污染食物：

被农药、重金属等污染的蔬菜水果、水源。这些有害物质进入体内，可能干扰胎儿正常的细胞分裂和发育进程，影响器官形成，增加畸形几率。应选择正规渠道购买食物，保证食品安全。

3. 含酒精饮品：

酒精可通过胎盘进入胎儿体内，阻碍胎儿的正常代谢和发育，引发胎儿酒精综合征，造成智力低下、面部畸形等。整个孕期都要严格戒酒。

孕期饮食关乎胎儿健康，要多方面注意规避风险。避免食用上述可能增加胎儿畸形风险的食物，同时保持均衡营养。若对孕期饮食有疑虑，建议咨询专业医生获取指导。