阴道炎反复发作让很多女性困扰不已，想要摆脱这种情况，了解可能导致其反复的原因很重要。以下4个方面的原因值得重点关注。
1. 个人卫生习惯不良：
不注意外阴清洁，会使细菌、真菌等病原体在外阴滋生，增加阴道炎复发风险。日常应每天用温水清洗外阴，注意从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。选择温和、无刺激的清洁产品，过度使用有刺激性的洗液，会破坏阴道的正常酸碱平衡，反而不利于阴道健康。另外，内裤更换不及时、未单独清洗、未在阳光下晾晒等，也会为病菌提供温床。要勤换内裤，建议每天更换，且内裤要与其他衣物分开清洗，洗完后放在通风良好、阳光充足的地方晾晒，利用紫外线杀菌。
2. 性生活不卫生：
性生活前后若不注意清洗，双方生殖器官上的细菌、病毒等病原体可能进入阴道，引发感染。性生活前，男女双方都应仔细清洗外生殖器。如果性伴侣有生殖系统疾病，未治愈前进行性生活，也容易导致女性阴道炎反复。比如男性患有尿道炎、龟头炎等，病菌在性生活过程中可能传染给女性。因此，若性伴侣出现不适症状，应及时就医，治疗期间避免性生活。此外，多个性伴侣会增加感染不同病原体的机会，从而提高阴道炎复发几率，保持单一、稳定的性伴侣对阴道健康有益。
3. 滥用抗生素：
抗生素在杀灭有害细菌的同时，也会抑制阴道内有益菌的生长繁殖，破坏阴道内的菌群平衡。阴道内正常存在的乳酸杆菌等有益菌，对维持阴道的酸性环境、抑制其他病菌生长起着重要作用。一旦菌群平衡被打破，原本受抑制的病菌就可能大量繁殖，引发阴道炎。所以，不要随意使用抗生素，必须使用时，应严格按照医生的建议，足疗程、规范用药，避免自行增减药量或停药。
4. 自身免疫力低下：
当身体免疫力下降时，机体抵御病菌的能力减弱，阴道也更容易受到病原体侵袭，导致阴道炎反复发作。过度劳累、长期熬夜、精神压力过大等都可能引起免疫力下降。日常要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每晚 7 - 9 小时，避免熬夜。合理安排工作和生活，减轻精神压力，可通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松身心。同时，适当进行体育锻炼，如每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，每次运动 30 分钟左右，可分多次完成，以增强体质，提高自身免疫力。此外，患有糖尿病等慢性疾病的女性，血糖控制不佳时，也会影响阴道局部的抵抗力，容易发生反复的阴道感染，所以要积极治疗基础疾病，控制好血糖等指标。
阴道炎反复与多种因素有关。日常生活中，女性朋友们要从多个方面加以注意，养成良好的生活习惯。如果阴道炎频繁发作或症状严重，应及时就医，进行规范治疗，以免延误病情。
