坚果营养丰富，但在新年期间，由于人们的饮食和生活习惯可能会有所改变，过量食用某些坚果可能会对健康产生一定的影响。以下是四种不宜在新年多吃的坚果：
1. 夏威夷果：夏威夷果富含脂肪和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良和体重增加。此外，夏威夷果的热量较高，过量食用还可能增加患心血管疾病的风险。
2. 开心果：开心果含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致消化不良和体重增加。此外，开心果的外壳上可能会残留一些化学物质，过量食用可能会对健康造成一定的影响。
3. 腰果：腰果含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会导致消化不良和体重增加。此外，腰果中含有一定量的过敏原，过量食用可能会引起过敏反应。
4. 核桃：核桃富含脂肪和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良和体重增加。此外，核桃中含有一定量的抗氧化剂，过量食用可能会影响人体对其他营养物质的吸收。
坚果虽然营养丰富，但在食用时需要注意适量，避免过量食用对健康造成不利影响。
