七白饮属于食物，七白饮一般适合12岁以上的人群喝，包括青少年、成年人和老年人，若有不适，及时就诊治疗。
七白饮的成分主要包括大米粉、藕粉、百合、山药、杏仁、莲子、银耳，可以促进机体的代谢，提高机体的免疫力，12岁以上的青少年在成长过程中，身体代谢旺盛，七白饮中的多种成分能促进机体新陈代谢，帮助身体排出代谢废物和毒素。如果青少年体质虚弱或免疫力较差，七白饮也能为其补充多种维生素、矿物质和蛋白质，提高身体免疫力。
成年人因为生活节奏快、工作压力大，身体容易处于亚健康状态。七白饮能调节人体内分泌，促进全身血液循环，帮助身体恢复健康状态。对于老年人而言，由于身体机能下降、代谢减慢，适量饮用七白饮可以增强代谢。
需要注意，七白饮是食物，不能代替药物起到治疗作用，对其成分过敏的患者应避免食用。若在饮用七白饮后出现不适症状，长时间不能缓解，建议及时前往医院就诊。
