柿子醋没有十大害处这一说法。一般正常食用没有明显危害，过量食用可能会影响睡眠、导致过敏、胃部不适、血压降低、血糖升高等。建议如果患者感觉身体不适，需要及时就医。
1.影响睡眠：
由于大量饮用柿子醋导致胃部不适，如腹泻、恶心或腹痛等，进而间接影响患者睡眠质量，造成入睡困难。
2.导致过敏：
柿子醋是由成熟的柿子酿造而成，所以如果对柿子过敏的人大量食用可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等。
3.胃部不适：
柿子醋中含有很多有机酸，胃功能低下的人如果大量食用可能会引起胃酸分泌过多，进而刺激胃黏膜，加重胃部不适。
4.血压降低：
由于柿子醋中含有很多的醋酸，可能会在一定程度上降低血压，低血压的人如果喝多了柿子醋，可能会导致血压更低，危害身体健康。
5.血糖升高：
柿子醋的糖分含量较高，如果大量食用，可能会导致糖分堆积，进而导致血糖升高的情况。
食用柿子醋应该注意食用量，过量食用可能导致不适反应。如感觉身体不适，应及时前往医院，进行诊疗。
