孕晚期半夜全身出汗衣服湿透怎么回事

孕晚期半夜全身出汗衣服湿透，常见原因有激素变化、新陈代谢加快、缺钙等情况。

1. 激素变化：

孕晚期体内激素水平大幅改变，雌激素增加使得孕妇体温中枢发生变化，基础体温略有升高，夜间就容易出汗。这是孕期正常的生理调节现象，一般无需特殊处理，保持衣物、床铺干爽即可。

2. 新陈代谢加快：

孕晚期胎儿生长迅速，孕妇新陈代谢也随之加快，产生的热量增多。夜间睡眠时，身体会通过出汗来散热，以维持正常体温。建议选择宽松、透气的棉质睡衣，利于散热。

3. 缺钙：

孕期对钙的需求量增大，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙浓度降低，使得交感神经兴奋，从而出现多汗症状。日常可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时在医生指导下补充钙剂。

孕晚期出汗情况较复杂，多种因素可能同时存在。孕妇要注意日常护理，保证营养均衡。若出汗异常严重或伴有心慌、头晕等不适，需及时就医，排查其他潜在疾病。