烤榴莲的热量是多少

每100克烤榴莲的热量通常在150千卡左右。平时应注意适量吃烤榴莲，进食烤榴莲后如果出现不适症状，建议及时就诊。

烤榴莲的热量主要来自榴莲本身的含糖量和脂肪含量，榴莲是一种热量较高的水果，每100克新鲜榴莲肉约含147千卡的热量。而烤榴莲在烹饪过程中，由于水分的蒸发，其能量密度会相对增加，每100克的烤榴莲的热量大约为150千卡。

适当地食用烤榴莲一般可以为人体补充营养，但过量食用烤榴莲可能会导致脂肪堆积，身体肥胖，建议减肥的患者少吃烤榴莲，对烤榴莲过敏的患者应避免食用。

若在进食榴莲后出现不适症状，长时间不能缓解，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。