桑葚和桂圆一般能长期泡水喝。
桑葚通常具有滋阴补血、生津润燥的功效，桂圆一般具有补益心脾、养血安神的功效。对于气血不足同时伴有肝肾阴虚的人群而言，桑葚与桂圆搭配长期泡水喝通常可以起到互补的作用。桂圆能补气血、益心脾，桑葚可以滋阴补血、生津润燥，一般能够综合调理身体，使气血和阴液都得到滋养。
对于体质燥热且脾胃虚寒的人群，桑葚的寒性和桂圆的温性可能会对身体产生冲突。一方面，桂圆的温性会加重燥热体质者的内热。另一方面，桑葚的寒性会加重脾胃虚寒者的脾胃不适。所以这种体质的人不适合长期饮用桑葚、桂圆泡的水。
