水果保健茶

【药材】

黄芪6克，玉竹6克，枸杞4克。

【食材】

苹果、猕猴桃各20克，果糖6克。

【做法】

步骤1：黄芪、玉竹、枸杞洗净;苹果、猕猴桃去皮，洗净，切成小块。

步骤2：将前所有材料放入茶壶，加入适量沸水，加盖浸泡10分钟，滤去药渣，加入果糖，搅拌均匀即可

【功效】

补益气血、提高免疫力。适宜免疫力低下者食用。

【食法】

该药膳为三次量，每天服用1～2次。