更年宁的服用时间

更年宁一般是指坤宝丸，坤宝丸的服用时间需要根据患者的具体情况来判断。如果患者是月经不调引起的，可以在经前一周开始服药；如果是绝经期综合征引起的，则可以遵医嘱在月经干净后开始用药。

1.经前一周：坤宝丸是一种中成药制剂，主要成分有女贞子、墨旱莲、枸杞子等中药材组成，具有滋补肝肾、镇静安神的功效，在临床上主要用于治疗女性绝经前后出现的阴虚血少、头晕目眩、心烦易怒等症状。如果患者的月经不调是因为卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少而引起，可以在医生指导下在经前一周开始服用坤宝丸进行调理，能够有效改善症状。

2.月经干净后：但如果患者是因为围绝经期综合征而导致的月经不调，此时则可以在月经干净后的3-7天内开始服用坤宝丸进行调理，因为该药物属于滋补类中药，过早或过晚地服用都可能会对身体造成不良影响。

建议患者在服用坤宝丸期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。同时，还需注意休息，保持心情舒畅，有助于促进病情恢复。若服药两周后症状未见缓解，应及时前往医院就诊。