胆维丁乳11岁孩子喝多少?

11岁的孩子可以喝多少奶，需根据具体情况而定。如果11岁孩子没有过敏的情况，可以喝全脂奶粉，如果孩子对牛奶蛋白过敏，可以喝酸奶。此外，还可以喝低脂奶粉、豆奶粉，或者吃营养素补充剂。

1、全脂奶粉：全脂奶粉中含有大量的维生素A、维生素D、钙、磷、铁、锌、铜等营养物质，有助于钙的吸收，可以满足11岁孩子生长发育的需求。另外，全脂奶粉中含有大量的蛋白质，可供11岁孩子生长发育所需的能量，可促进骨骼、肌肉、大脑的发育;

2、酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，增强11岁孩子的消化功能，预防便秘的发生;

3、低脂奶粉：低脂奶粉脂肪含量较低，在满足蛋白质、钙质等营养物质摄入的同时，脂肪含量更低，有助于减少脂肪的摄入，可为11岁孩子提供多种营养物质;

4、豆奶粉：豆奶粉中含有大量的蛋白质、钙质，以及丰富的维生素B族，有助于为11岁孩子补充钙质、维生素B族，对骨骼发育有益;

5、营养素补充剂：营养素补充剂中包含维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，有助于满足11岁孩子生长发育的需求。

建议在医生的指导下喝营养素补充剂，避免擅自喝，以免摄入过量，导致脂肪堆积，造成11岁孩子肥胖，或者加重肝脏代谢负担，造成脏器损伤。此外，在日常生活中，11岁孩子应多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、火锅等，可多喝水，适当运动，如跑步、打篮球等，有助于促进身体发育。