正骨水什么时候使用好些

正骨水主要用于跌打扭伤、骨折脱臼、腰酸背痛、软组织挫伤等，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功效。对于症状较轻者，一般无需使用正骨水。

正骨水是一种中成药，具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效，适用于跌打扭伤、骨折脱臼引起的疼痛、肿胀、瘀青，以及运动后肌肉酸痛。正骨水通常建议在运动前使用，以预防肌肉拉伤，此时使用正骨水可以促进血液循环，预防肌肉损伤。运动后使用正骨水可以缓解肌肉酸痛，促进乳酸代谢，帮助身体恢复。如果运动强度较大，可能导致肌肉损伤加重，此时使用正骨水的时间相对较长，不利于肌肉恢复。因此，需要根据具体情况调整使用时间。

在使用正骨水时，应注意观察身体反应，如出现红肿、瘙痒等不适症状，应停止使用并及时就医。