痛经靠按摩在一定程度上能起到改善作用。这主要基于按摩对促进血液循环、缓解肌肉痉挛及调节神经系统的作用。
1. 促进血液循环：按摩可使身体局部血管扩张，加速血液流动，让经血更顺畅地排出，从而在一定程度上缓解因经血不畅引起的痛经。
2. 缓解肌肉痉挛：子宫平滑肌痉挛是导致痛经的常见原因之一，按摩能够放松紧张的肌肉，减轻子宫平滑肌的痉挛状态，进而缓解疼痛。
3. 调节神经系统：按摩过程中刺激神经末梢，促使身体分泌内啡肽等具有止痛和愉悦感的物质，有助于分散对疼痛的注意力，改善痛经带来的不适。
若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。
